弱弱的问下室内也要防晒吗

需要，可以贴防晒膜
方法是：
1.从耐磨性上区分低档膜耐磨层不耐磨，而高档膜则有相当的抗磨性，所以，我们拿到一块建筑膜，区分清它的保护层后，只要在耐磨层上磨擦几下，看它是否有花纹产生。有花纹者为低档膜，无花纹者为中高档膜。
2.看是否有静电吸引力，由于低档膜中所用金属材料甚少，所以当磨擦低膜时，它会左右滑动;而高档膜由于含金属材料较多，它具有一种静电吸引力，因此在磨擦时不滑动。

在室内要防晒。
　　距离窗口位置2-4.5m的区域都属于光照辐射区，紫外线具有很强的穿透性，能直接穿过玻璃进入室内，而大多数玻璃对于紫外线流量的过滤又很少，所以在室内也需要防晒，可以选择拉上遮光帘，或是涂抹日常外出时使用的防晒霜。
　　室内的灯光会让皮肤变黑不要以为只有太阳光会让皮肤变黑，室内的灯光如果比较强，一样可以导致皮肤变黑。如果细心观察一下不难发现，只要在灯光下照射一天，皮肤会明显的变得暗沉无光。

你好，首先室内也是需要防晒的，因为室内也存在辐射，如电脑，电视等等。不过不象在室外那么强烈，所以如果长期在室内活动的话可以选择SPF15-20的防晒品。
希望我的回答对你有所帮助