问一问泡脚怎么不出汗

一般认为泡脚泡到出汗才舒服，其实是不对的，泡脚以泡到身体微感温热为好。
原理在于，泡脚的作用是升阳气，当阳气初升时，身体的感觉是微感温热，泡到出汗的时候阳气已经是在往身体外散了，泡脚的功效反而减弱。一般体质的人，干净的温水泡脚最好。如果你实在想加点什么，就加几勺醋，醋有收敛的作用，可以帮身体锁住阳气。
泡脚时，要泡到微微有些发热的感觉，时间不得短于15分钟，否则白泡。

出汗增加，经足浴泡疗后足部出汗增加，有汗臭味。出汗增加有利于体内毒素和代谢产物的排出。足部出汗增加说明足部的血液循环已得到改善。
泡脚不出汗可能是水温不够或者体内循环不畅，一下子未得到改善。
建议可以在泡脚的时候添加一些中药或者中药熬制溶解型的泡脚片，刺激人体五脏六腑在足部的反射区，辅助促进血液循环，坚持一段时间循环顺畅了就会出汗了，但是也不要大汗淋漓，泡脚时微微出汗即可。

你这是要注意，泡脚不一定会出汗的，所以还是要注意合理的水温等还是很必要地，一般的还是与体质有关的，并不是寒气太重的表现的，所以还是要注意的，一般的不一定要强调出汗的，关键是保养。