房间隔音效果不好怎么解决

一、提高窗户和门的隔音特性
作为窗户的隔音对策，通常是采用双层窗的结构。可以把现有的窗户保留，再追加一扇窗户；或者是去掉已有的窗户，重新安装一扇按新标准设计的玻璃都一样厚，谐振频率就是相同的。这样会使该频率附近的声音很突出。一般情况下，两层窗户的间隔应有20cm-30cm。要达到和混凝土墙同样的-50dB的隔音效果，最好两层玻璃之间的间隔在30cm以上。如能在此间隔中再采取一些吸音措施，那就更好了。正确地施工，房间能保证-50dB的隔音特性。
二、增强墙壁的隔音特性
前面说了窗户和门是最薄弱的活动部分。接下来的工作是对各种墙壁隔音特性的增强。一般民宅的承重墙用钢盘混凝土或实心砖的结构，有较好的隔音效果。问题多出在隔墙采用的轻型空心砖或灰胶纸板，隔音特性只有-25dB~-30dB。多数家庭影院的房间都有一至二堵墙面是这样的结构。毫无疑问，除了窗户和门之外，这是产生声音汇漏最为严重地方。如不采取措施，空心砖中间的空气振动会引起墙壁共振，这种情形对音质十分不利。具体解决的办法有两种。一是拆掉原有墙壁，重新打造一堵隔音墙；二是保留原有的墙壁，增加一堵隔音墙。
三、营造一间“室中室”
要作到真正的隔音，自然是对房间的六个面实施隔音措施。如果只对相邻房间的墙壁（隔墙）增加一定的隔音性能，那么，地面和天花板对声音的影响又会突出来。为了防止这种情况的出现，完全切底的隔音肯定是对房间的六个面都采取相应的措施。要更好地提高房间的隔音特性，就是在房间中再造一个房间，即所谓“室中室”的结构。顾名思义，“室中室”就是对四壁、地面、天花板都采取严格的隔音措施，最后的结果是在房间内部再构造出一间房间来。所有的录音室都采用这种结构。
希望能够帮到你。

解决方法有以下几种
方法一：
在原有墙上打上龙骨，加上吸音棉（海棉也可，岩棉最好）外层装石膏板，最后刷涂料。
方法二:
用吸音板装饰(拼花就不会影响视觉效果)
方法三:
再砌一堵墙(浪费空间)
方法四:
用真皮软包做墙面装饰
方法五：
隔音墙纸或肌理涂料(施工简单，但隔音效果不太理想)
方法六：
用地毯来装饰墙面(装饰效果还不错，但不易打扫)
方法七：
去和邻居商量沟通，既然你可以听到邻居的声音，他也一样可以听到你的噪音。比如一起装饰那堵墙，桌椅底安装橡胶垫等等。

解决楼主的问题需要牺牲楼主的12cm厚度的使用空间。
在两侧石膏板外再做5cm厚龙骨，龙骨中间填上5cm梯度吸音棉（必须是高效的吸音棉），不然效果不佳，然后在龙骨外贴上9mm聚酯纤维吸音板.这样既能解决隔音问题，也能解决吸音问题。
注意点：隔墙和垂直墙体之间的密封一定要做好，可以用发泡剂或硅胶进行密封。
原因分析：
1、隔音效果不好有两个原因：一是楼主选用的隔音棉不知道是什么材料，隔音效果欠佳，二是隔音量不够，这和隔音棉的厚度和单位密度有直接关系。