跳舞毯有减肥作用吗

2024-06-11 11:20:46 (39分钟前更新) 264 6630

最新回答

没听说过跳舞毯可以减肥哦

新雨初晴水星 2024-06-11

人要连续运动40分钟以上，脂肪才会开始燃烧。减少脂肪的最佳方法是把运动时间尽可能拉长。跳舞是一种有氧运动，有氧运动可以帮助减脂，无氧运动可以帮助塑形，可以结合锻炼，跳舞毯很有娱乐性，可以接电视也可以接电脑，但比较容易坏，如果预算够可以选择体感游戏机。

lingling8826 2024-06-07

有，要坚持住，不要三天打鱼两天晒网，一段时间以后效果还是很明显的。长期坚持对身体很有好处的。

林hui杨65928 2024-05-31

亲，减肥重要的是坚持哦~个人认为减肥就是需要管住嘴和迈开腿加上坚持，才能减肥成功哦！~祝减肥成功~

杭州lili 2024-05-20

人要连续运动40分钟以上，脂肪才会开始燃烧。减少脂肪的最佳方法是把运动时间尽可能拉长。跳舞是一种有氧运动，有氧运动可以帮助减脂

反恐小組 2024-05-14

不知道水暖毯怎么样呢？