消灭静电源。居室内尽可能避免使用化纤地毯、装饰物和塑料质地的饰物;卧室内尽量少摆放电器;贴身内衣最好选择柔软的棉织品,有利于人体汗液的吸收和散发,容易调节皮肤和内衣之间的微气候环境,减少静电生成;老年人还可以选择丝织内衣,将静电危害降到最低。
饮食中和法。体内静电的积蓄会导致血液pH值偏碱性,所以在饮食上要适当增加含维生素C、A、E的食物以及酸性食物的摄取,如胡萝卜、卷心菜、西红柿可以提高血液的酸度,维持人体正常的电解质平衡;带鱼、甲鱼既可增加皮肤的弹性和湿度,又能降低血液的黏稠度;香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C,有抗细胞氧化和保护细胞膜电位正常工作的功效。