牙齿有污垢应该怎么办

牙石大都是由于口腔不卫生而造成的。多见于不经常刷牙，或刷牙方法不正确者，牙齿排列不齐或因有牙病不敢咀嚼的废用牙。  牙石不仅在牙龈边缘上的牙面上有，有时在牙颈部或牙根上也有。牙石对牙龈，产生机械性压迫，造成牙龈血液循环障碍，抵抗力降低，加上大量的细菌繁殖，造成牙龈的长期发炎、糜烂、出血，这就是牙龈炎。牙龈炎发展下去会导致牙槽骨和牙周膜的破坏，从而导致牙周炎，严重时可发生牙齿松动或疼痛。  牙石一旦形成，只能去医院请牙医（牙周科）帮助去除。这就是“洁牙”、“洗牙”。所谓“洁牙”，就是清洁牙齿，但这不包括日常生活中的刷牙、漱口等口腔清洁措施，而是特指口腔医生使用专门器械，对牙齿进行全面细致的清洁，去除一切不该有的附着物，如牙石、软垢、色斑等等

您好。牙齿有污垢的做法是：用柠檬汁洁白牙齿（每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根）；牙粉（早起、睡前各刷一次。  
 约五至十天就有成效出现了）。希望我的回答可以帮到您。

牙齿有污垢解决办法：
将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。