大家觉得踏步机好椭圆机哪种更好
2024-05-26 13:48:37 (11分钟前 更新)
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踏步机体积会小点,但只能说属于运动健身的周边产品,所以不属于主流健身器械类的!适用价值也不大,但也应个喜好罢了,比较适合老年人。专业的椭圆机可以锻炼腰部、腿部还有上身的肌肉群。冲击力小不容易造成运动伤害所以更适合在家自主锻炼用。运动量也不会特别剧烈,女生完全hold得住的啦。所以个人建议购买椭圆机。
踏步机体积会小点,但只能说属于运动健身的周边产品,所以不属于主流健身器械类的!适用价值也不大,但也应个喜好罢了,比较适合老年人。专业的椭圆机可以锻炼腰部、腿部还有上身的肌肉群。冲击力小不容易造成运动伤害所以更适合在家自主锻炼用。运动量也不会特别剧烈,女生完全hold得住的啦。所以个人建议购买椭圆机。
且行且珍惜02
2024-05-26
很早以前在健身房用过健之星(好像叫这牌子),后来试了下岱宇椭圆机,说下个人的感觉吧,不全请其他网友补充
对于不经常健身的人来说,椭圆机比不会那么累
卡路里消耗,椭圆机比较高(同样时间内,机器上显示的卡路里数,不知道准不准)
对关节的负担没那么重,不知道是不是跟使用时的设置有关,反正觉得挺舒服的
以上纯个人感觉,仅供参考,如果有条件,去健身房,两种类型都试试希望对你有帮助!
很早以前在健身房用过健之星(好像叫这牌子),后来试了下岱宇椭圆机,说下个人的感觉吧,不全请其他网友补充
对于不经常健身的人来说,椭圆机比不会那么累
卡路里消耗,椭圆机比较高(同样时间内,机器上显示的卡路里数,不知道准不准)
对关节的负担没那么重,不知道是不是跟使用时的设置有关,反正觉得挺舒服的
以上纯个人感觉,仅供参考,如果有条件,去健身房,两种类型都试试希望对你有帮助!
AlpacaZhou
2024-05-18
踏步机体积会小点,但只能说属于运动健身的周边产品,所以不属于主流健身器械类的!适用价值也不大,但也应个喜好罢了,比较适合老年人。专业的椭圆机可以锻炼腰部、腿部还有上身的肌肉群。冲击力小不容易造成运动伤害所以更适合在家自主锻炼用。运动量也不会特别剧烈
踏步机体积会小点,但只能说属于运动健身的周边产品,所以不属于主流健身器械类的!适用价值也不大,但也应个喜好罢了,比较适合老年人。专业的椭圆机可以锻炼腰部、腿部还有上身的肌肉群。冲击力小不容易造成运动伤害所以更适合在家自主锻炼用。运动量也不会特别剧烈
大雪压青松丶
2024-05-06
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