淘米水洗脸一天几次合适

米的表面含有钾，经实验证明，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。  　　淘米水一经加热后，清洁能力更强。这是由于其淀粉质变性，而变性淀粉具有较好的亲油性和亲水性，可以轻松吸附油垢。  　　另外，把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，清水冲净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩光滑。经常用淘米水洗手也可使皮肤红消毒：将未切、未剥皮的蔬菜、瓜果放在淘米水中浸泡5～6分钟，淘米水中的碱便会与果蔬上残留的农药发生反应，使农药失去全部或大部分毒性，再用清水冲洗干净，一般就不会中毒了
　　米水用途多
　　去污
　　淘米水中含有生物碱，是良好的洗涤剂，用淘米水擦洗门窗、搪瓷器具、竹木家具等不仅容易擦洗干净，而且无任何污染。用淘米水清洗痰盂，可以除去积垢。用淘米水擦拭刚漆过的家具或用品，可去除漆味，使色泽光亮。
　　洗手
　　常用淘米水洗手，不仅能预防因使用化学清洁剂而造成的手部皮肤粗糙干裂，而且能使皮肤滋润光滑。
　　洗衣
　　用淘米水洗浅色衣服，去污力强，可保持衣物鲜亮清洁。有汗迹的衣服先用淘米水泡泡再洗，容易干净。把有霉斑的衣服放入淘米水中浸泡一夜后，再按常规搓洗，衣服上的霉斑就可去除。
　　洗肠、肚
　　用淘米水清洗猪肠、猪肚，比用食盐、明矾擦洗更省时、干净。
　　泡干货
　　用淘米水泡发海带、墨鱼、干笋等干货，既容易泡胀、洗干净，而且容易熟透。
　　除锈
　　菜刀用淘米水浸泡，可防止，生锈；已生锈的炊具如锅铲、铁锅等放在淘米水中浸泡4～5小时后，捞出来擦干就能把锈除掉。
　　除腥昧
　　切过牛、羊肉的菜板和菜刀，用淘米水洗刷，能除去腥臭味。
　　除油垢
　　将淘米水注入积存油垢的瓶内，用力摇晃，能除去油垢。
　　施肥
　　用淘米水浇花木，可使花木叶绿茎壮，花色分外鲜艳。
　　作饲料
　　淘米水中有维生素、矿物质，可拌其它饲料喂养家禽家畜。
　　洗脸
　　美白（坚持使用）
　　洗发
　　养发固发防脱
　　除臭
　　砧板在切牛羊肉或鱼后，往往带有腥臭味，如果将其放在淘米水中洗刷，即可将腥臭味除去。
　　除锈
　　将菜刀浸泡在淘米水中，可使菜刀不生锈。凡是生锈的炊具，可用淘米水浸泡几个小时后擦试，很容易把上面的锈斑擦掉。
　　去毒
　　淘米水呈弱碱性，可分解蔬菜上农药的毒性。将蔬菜冲洗后，再放在淘米水中浸泡半小时，然后再用清水漂洗干净。

每天洗脸两次即可。不过这个办法美白效果不会很显著，注意防晒，可以用珍珠粉做面膜，有美白功效。

淘米水洗脸可以美白。淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵，挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。