一，先了解孩子的需求，在心里把自己想要的床垫描述出来，然后再出发去卖场看。
二，在床垫卖场，你会看到很多类型的床垫，这个有这个的优点，那个有那个的好处，人很容易就会迷失掉，甚至买回并不适合孩子的床垫。这个时候，你可以听，多采集消息，但心中的标准不能变。
三，不要因为看上了某款床垫的款式而做出购买决定，环保、舒适、透气是换床垫要考虑的首要标准。此外，最好选择知名品牌。名牌床垫大都结实耐用，可以达到环保标准，不会因有害气体超标影响健康。
四，要试躺。现在，销售人员多会建议孩子躺在上面感受一下。很多人会躺来试一下，但这里要提醒的是，这里说的躺，不是正面仰卧的躺，而是根据自己平时最常用的睡姿来躺。只有以习惯的睡姿躺下，寻找可以对您的肩部、腰部和臀部都能提供足够承托、使您脊柱保持在同一水平线上的床垫。喜欢侧卧的，须保持记住处于同一水平线上，因此应选择柔软的床垫，随肩部和臀部的体形自然变化，给予适当承托。喜欢仰卧的，颈部和腰部需要获得更多承托，因此应选择较硬的床垫，以避免以上身体部位过度陷入床垫。睡眠时多采用俯卧姿势的，应尝试挑选硬度较大的床垫，尽可能减少颈部和背部受到的压力。另外，无论是选择弹簧床垫、泡沫床垫，还是乳胶床垫，到底选哪种，并不是件容易的事。
这里介绍三条选购床垫时的普遍原则。体重和身高：选择床垫应根据自己的身高和体重，一般来说，体重越重，身高越高，应该选择较硬的床垫；体重越轻，身高越矮，则应该选择较软的床垫。关键是让自己在睡觉的时候，颈椎和脊椎保持水平。
温度：如果孩子睡觉时感觉太热或太冷，那应该选择一款含有天然材料的床垫或是弹簧床垫和乳胶床垫，它们都可以吸收并发散潮气。
体形：如果孩子的肩膀和臀部较宽，请试试带有不同舒适区的床垫。特定的舒适区能让你的肩膀和臀部深深陷入床垫中，与此同时，其他区域能为孩子的头部和背部提供舒适的支撑。