防雷插座主要适用于低压交流电源（220V）系统子电器设备的防雷过压保护，例如计算机、通讯设备、传真机、高档音响、影视设备、精密仪器、仪表等。
但是防雷插座在使用的时候，负载功率不能超过防雷插座的额定功率，让它与防雷插座相连的插座地线端符合要求，其实只要将防雷插座的插头直接插入就可以了，必须将防雷插座的接地端子与地网连接后才能够使用的，而为了达到更好的防雷效果，建议将防雷插座的接地端子与地网可靠连接。
至于防雷插座有用吗？肯定是有用的，因为在雷击之后，可以使导体瞬间感应极大的电压和电流，对建筑物内的用电设备造成伤害，而防雷插座可以有效的吸收来自电源系统的电涌脉冲，保护电路和家用电器。