随着科技的进步和经济的发展，人们越来越会享受生活，也间接促进了洗浴事业的蓬勃兴起，桑拿一词进入了广大人民群众的视野。但是很多人对在外面使用这些公共措施存在安全卫生方面的担忧，于是家用桑拿房成为了一些白领及其家庭的首要选择。
家用桑拿房
家用桑拿房怎么样—桑拿房工作机理
桑拿房工作原理并不复杂，利用桑拿房内电炉加热炉上的火山石，使火山石温度升高，产生热量，桑拿房内的水分变成水蒸气后调节桑拿房内干湿度的作用。利用温热疗法的原理，蒸汽机向桶内输送蒸汽，人利用水蒸汽熏蒸皮肤，增加身体表面温度，加速皮肤细胞的活跃温度，从而让皮肤表面的毛细血管舒展开，将积存在皮肤褶皱里的杂质通过汗液排泄出来，达到疏通经络、增加血液循环、排毒养颜的功效。
家用桑拿房怎么样—桑拿房保健功效
在高温环境下可以使皮肤深层产生内热效应，全身毛细血管得到扩张，身体出汗量大大超过平时的一般活动，这种畅快的大量出汗有利于排掉身体内的各种垃圾，亦有利于疾病的消除。同时，由于身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，运动生理学上称之为：血管体操，它能达到增强血管弹性，预防血管硬化的效果。
家用桑拿房怎么样—桑拿房美容功效
桑拿浴是在静止状态高温环境下进行的，通过肌体大量排汗消耗皮下脂肪，使您在舒服中轻松减肥。据测试，桑拿10分钟相当于长跑10公里，因此具有健美减肥的功效。另外，当身体大量排汗消除皮下脏物时，可提高表皮细胞的通透性，活化细胞，故还具有美容护肤，延缓衰老的效果。在桑拿过程中，机体不断地吸收炉上特有岩石散发出来的有益健康的微量元素，有预防疾病的效果。
家用桑拿房怎么样—桑拿房减肥功效
根据医学专家研究表明，人体每流出500cc的汗水，运动量相当于慢跑了10公里，而每流1cc的汗水所消耗的热量高达500卡路里，完全可以消耗掉多余的脂肪。借助排汗来减轻体重的方法被称为“落汗减肥法”，此法对于水肿型肥胖的人群有特殊的瘦身效果
生活水平提高后，人们越来越关注健康的生活方式，于是越来越多的爱美人士以及众多追求健康生活的家庭都安装了独立的家用桑拿房。一方面可以在自己家中保养身体，另一方面也解决了休闲洗浴场所公共措施的安全卫生问题，同时集健康、保养、减肥等功效于一身，一举数得。
