一般如果我们在睡觉的时候，睡觉的姿势不对或者是枕头的厚度不合适的话，往往会导致我们会出现落枕的情况，那如果不慎真的发生这种情况的话，我们应该怎么办？求人不如求己吧！那今天小兔就和大家简单介绍一下有关落枕的8种治疗方法及引发落枕的原因，大家可以选择其中适合自己的情况，进行治疗，也希望可以帮助大家尽快解决落枕的问题。
落枕又称“颈部软组织急性损伤”。多因睡眠姿势不正或枕头过高、过低、过硬所致，也有少数患者是因风寒侵袭，使得颈部经络不畅、气血阻滞所致。这里介绍8个常见落枕的治疗方法。
8个方法
(一)中草药内服疗法
葛根、赤芍各12克，麻黄6克，桂枝10克，甘草4克，生姜3片，大枣3枚，水煎分2次服。每日1剂。
(二)刺灸疗法
刺大椎、风池、天柱、外关、肩外俞、绝骨等穴，并可加灸。每次5穴，每日1次，交替针刺。
(三)按摩疗法
让患者正坐于方凳上，医者立在病人背后，先用双手从颈后起，分别向两肩及背部轻抚几遍，使颈部肌肉放松，再按压、拿揉肩井、风池、大椎、身柱等穴各30下，最后在颈部涂红花油或风油精(市售药)，用烤热的木梳背沿患侧斜方肌及胸锁乳突肌自上而下梳熨30下，以疏通经络、调畅气血。
(四)拔罐疗法
先在颈、肩、背部找出二三个压痛点，在压痛点上用三棱针划痕，然后拔火罐，待出血少许即起罐。
(五)耳穴压豆疗法
取耳穴颈、神门穴及耳部敏感点，把绿豆压在选定的穴位上，用0.8x0.8厘米伤湿止痛膏粘贴固定。每日按压3次，每次2分钟。
(六)外敷疗法
用大黄150克，蒲公英、木瓜各60克，桅子、䗪虫各30克，乳香、没药各15克，共研细末，用凡士林调敷患处。适用于肿痛较重者。
(七)抚摸疗法
让患者正坐，术者立于一侧，先用双手从患者头顶分别向左右抚摸，到耳尖为止，再用双手从两鬓角向后抚摸，到耳尖为止，然后用双手从两耳尖开始，沿耳前向颌角方向抚摸，最后用双手从两太阳穴开始，沿耳尖、耳后、颈部方向抚摸，到冈上肌为止。抚摸时手法要轻软柔和，遇到痛点时，轻揉按压10余下，以增强效果。
(八)药枕疗法
用葛恨100克，独活、羌活、防风、苏木各30克，威灵仙60克，共打碎，加晚蚕砂200克掺匀，用白酒炒热，装入布袋内，枕于颈项部疼痛处。
备注：
落枕的主要表现是发病突然，往往一觉醒来，发现颈背部肌肉酸痛，头颈不能前屈、后仰及左右转动，只能向一侧(患侧)倾斜，应该及早进行治疗。
好了，以上就是小兔为大家简单介绍的落枕的治疗方法，分别有8种，大家可以根据当时落枕的不同情况，来具体选择的，如果使用其中一种治疗方法，不是很管用的话，不妨试试小兔分享的另外其他方法，说不定其他方法会更有效果的。同时我们知道了落枕的原因之后，就要注意避免了，有必要的话，可能要换枕头或者是睡觉的姿势也要注意了。
