床在不少人看了仅仅是提供睡眠的一件家具，其实床的选择是很重要的，因为睡眠与人们的身体健康息息相关。只有选择了合适的床，人们才能获得好的睡眠。许多人会觉得软床刚躺上去的时候特别舒服，所以就经常睡软床。但长期睡软床是不好的，接下来我们就来了解了解软床的坏处。
软床的坏处
软床的坏处—软床的概念
软床这一个概念是相对于硬床提出来的，其中硬床与软床的最大区别就是床垫问题，硬床是用木板和平面较大的硬质材料加工而成的床垫，而软床现在的床垫材料则是用弹簧和海棉生产制成的。相对于硬床，软床更加的柔软，其床垫内部的海绵也更加的多，当人们躺在床上的时候，人们的身体会自然的下陷。
软床的坏处—睡软床的坏处
１、对青少年的坏处。因为青少年尚未发育成熟，骨骼中无机盐含量较少，而有机成分如骨胶元和骨黏蛋白的含量则较多，骨骼比较柔软，可塑性强。长期睡软床容易导致骨骼变形。因此，对于青少年而言，尤其不应当贪图软床舒适，以睡硬板床为好。
２、对于孕妇、产妇的坏处。过软的床并不适合孕妇、产妇。从怀孕到分娩后5个月孕妇、产妇的骨盆的完整性、稳定性减弱，当睡在软床上，身体下陷，向各个方向活动都会遇到阻力，翻身坐起会受到影响，如快速起床或翻身，产妇须格外用力，以骨盆为支点的极度用力，久而久之就造成耻骨联合、骶髂关节及其周围韧带的急性或慢性损伤，导致骨盆损伤。
３、对老人的坏处。身体在过软的床中，脊柱中段要下陷、躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰痛，特别是对有腰椎间盘突出、增生性脊柱炎等骨关节病的老年人。此外，软床常使陷入床垫的肌肉不能放松，胸腹腔内脏也易受压迫，得不到充分的休息。所以，老年人因腰椎功能退化，如果夜间睡觉时仍不能让腰部得到休息，那么，腰痛病情会更加严重。
以上就是软床的坏处，不管是哪个年龄阶段的朋友都不要睡软床。大家一定不要有这样的误解，认为软床舒适，其实从健康的角度来说，硬床更加合适，特别是青少年、孕妇产妇以及老年人，千万不要觉得选购软床是为他们好。大家了解了软床的坏处以后就赶紧检查一下自己家里的床吧！为了家人的身体健康，尽量选择相对硬一点的床。
