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厨房小能手:东星斑的做法

2024-04-21

装修导读:【厨房小能手:东星斑的做法】世界上的美食有许多,有西餐,有中餐,韩国菜,日本寿司等等,其实食物不仅仅为我们日常补充能量,还让我们的舌尖享受到了非一般的感觉,这就是为什么舌尖上的中国,这么受欢迎了,吃,我们每一天都是不能避免的,朋 ...

世界上的美食有许多,有西餐,有中餐,韩国菜,日本寿司等等,其实食物不仅仅为我们日常补充能量,还让我们的舌尖享受到了非一般的感觉,这就是为什么舌尖上的中国,这么受欢迎了,吃,我们每一天都是不能避免的,朋友聚餐需要吃一顿,家人团聚,也是离不开一场食宴。鱼肉,十分的鲜美,一般人都是喜欢吃的,因为鱼肉肉质鲜美,营养丰富,还有一点就是鱼肉多吃不肥。下面我们来看一下东星斑能够怎么制作吧。

东星斑的做法

东星斑做法

1、秘制烧汁焗东星斑

材料:

东星斑1条约650-700克(东星斑为深海鱼类,北京市场售价约400元/斤)。调料韩国烧汁20克,色拉油1000克,鸡汤250克,蜂蜜10克,味精15克,鸡精10克,干辣椒10克,老抽5克,生粉22克,白酱油5克。

做法:

1、杀好的原条东星斑用干净毛巾擦干,加入白酱油、5克味精搅匀腌渍5分钟后再加15克生粉涂抹鱼身。

2、锅内放油1000克大火烧至160℃,然后放入上浆后的东星斑,改小火炸3-4分钟至鱼身呈金黄色捞起控油放入锡纸盘中。

3、净锅上火放入鸡汤,入烧汁、蜂蜜、10克味精、鸡精、干辣椒、老抽小火烧开后,用生粉6-7克勾芡,然后淋到东星斑上。小诀窍:烧汁味道偏咸,稍有甜味,可用糖中和一下口味,而白糖的甜没有蜂蜜那么纯,而且蜂蜜能使烧汁的颜色更鲜亮。

东星斑的做法

2、酸汤明炉东星斑

材料:活东星斑750克,金针菇、西红柿、青笋、西兰花各100克,秘制贵州酸汤、上汤、沙司各适量

做法:

1、东星斑洗净,剁下头、尾,调味后用酸汤煮好,装盘。

2、金针菇、青笋氽水,入盘中垫底。西兰花氽水、装盘。

3、将鱼肉改刀成蝴蝶片形,放入汤内煮至入味,捞出沥去汤汁,摆在西兰花上,用原汤收汁打芡,淋在鱼片上即成。创新说明此菜在贵州名菜酸汤鱼基础上加以改变,造型新颖,富有创意。

小诀窍:特点酸辣味浓,营养丰富。

东星斑的做法

3、清蒸东星斑

是一般蒸鱼的方法一样,主要是火候掌握一定要好。有一个小窍门,在盘子和鱼之间放一把调羹,这样鱼上下两面的加热会比较均匀。

东星斑的做法

因为东星斑的斑纹十分的特殊以及美丽,好像星星一般,所以大家都称这一鱼类为东星斑。其实东星斑的肉质鲜美,并且鱼肉比较多,深受一些人们的喜欢,但是近几年很许多人都去捕抓东星斑,导致了东星斑现在的存活数量相当的少了,现在东星斑已经是受保护的鱼类了,现在已经不能再吃东星斑了,不然的话,到最后东星斑可能会灭绝的。

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