枸杞在我们的生活中是一种比较常见的中药，它的种类也是比较的多的。枸杞主要指的就是一种多刺的植物，这种植物主要是在土耳其发现的。它现在在中国的栽培的面积也是比较的大的，它主要是分布在中国的西北地区。枸杞它被利用的也是比较的广泛的，人们常常会用枸杞来泡水喝。那么枸杞泡水究竟有什么样的功效呢?
枸杞泡水的功效有哪些
1.枸杞泡水是有增强免疫的作用的，人体的免疫力对于每一个人来说都是相当的重要的，只有有了好的免疫力，才能减少疾病发生的几率，枸杞泡水是可以帮助增强免疫力的，并且效果也是相当的好的。
2.由于人们的生活水平提高了，所以现在疾病的种类更加的多了，疾病的发病率也是更加的高了。肿瘤就是一种比较常见的疾病，如果是良性的肿瘤的话对身体的影响不会很大，但是要是恶性的肿瘤的话，可能就会造成生命安全。枸杞泡水是可以帮助我们防止肿瘤的，我们可以坚持每天都饮用一杯枸杞水。
3.现在人们都是比较的注重保养的。抗氧化和抗衰老就是人们非常注重的两点。饮用枸杞泡水就是一种很好的抗氧化和抗衰老的方法，大家可以尝试一下。
4.枸杞泡水是可以帮助我们降血压的，现在人们的生活质量提高了，所以很多的人都存在着血压偏高的情况，这样也是比较的危险的。所以我们可以通过饮用枸杞泡水来帮助我们降血压。效果还是比较的好的。
5.在冬季的时候天气就会格外的寒冷，所以说我们在冬季的时候最重要的就是抵御寒冷。枸杞泡水是可以帮助我们很好的抵御寒冷的一种物质，我们可以在生活中的时候好好的利用它。
6.枸杞泡水一般是在一年四季都是可以饮用的，它对我们的睡眠也是有好处的。如果是睡眠质量不好的话，是会影响到白天的各种活动的，我们只要饮用一点枸杞泡水就能帮助改善我们的睡眠了，最好的饮用枸杞泡水的时间是下午。
枸杞泡水的功效是比较的多的，对我们的身体的好处也是比较的多的，但是我们需要注意的是枸杞泡水是不适合喝绿茶搭配到一起的，它只适合和贡菊、金银花和胖大海一起泡制，大家可一定要记住哦。
