【导语】当橄榄球传入美国之后，融入美国本土文化，开始形成一种新的美式橄榄球。和原本的英式橄榄球不同，美式橄榄球更具有对抗性，在赛事过程中也往往会有强烈的肢体接触，所以需要佩戴头盔、护具用以保护。
美式橄榄球是美国人最为喜爱的运动之一，因为强烈的对抗性，快速的节奏感，超高的比分吸引了大量的橄榄球球迷。尤其是在学校，美式橄榄球超级流行，即使只是一场高中的赛事，也会吸引一万多球迷来观看。在美国，美式橄榄球就相当于中国国足，但是规则位置完全是不一样的，美式橄榄球可以分为进攻组、防守组、特勤组。
进攻组：
最好的防守就是进攻，进攻组是球队赢得整场比赛胜利的关键。他们只有一个任务，那就是将球推到对方的区域就可以得分了。进攻组一共有11名球员，分别是站在线上的7名前锋和站在线后的4名进攻后卫。在7名前锋中有一名是线锋，一名是接球手，另外五个都是前锋。这五个前锋站的位置都是中央部位，所以也被叫做进攻内锋。按照前锋站的位置，从内到外被叫做中锋、进攻锋、进攻截锋。
防守组：
防守组只有一个目的，就是防止对方得分。站在最前面的是防守前锋，一般都是整个球队最最强壮的人，他们与对方线锋的人直接进行对抗。在防守前锋后面3~5码的位置站的是线卫，其中防守组的队长就在这个位置，起作用就是用来攻击对方的四分卫。防守后卫一般有四位队员组成，里面有角位，安全卫组成。
特勤组：
在使用特殊战术的时候，就需要派遣特勤组上场。在一般时候，特勤组则作为攻击组、防守组的后备队员，同时也要负责和对方特勤组作战斗。站最远位置的是弃踢手，负责开球的是踢球手，负责扶球的是扶球手，其他还有长发球手、回攻手、护球卫、阻跑员。
美式橄榄球参与的成员非常多，是一个非常培养默契、培养团队精神的运动项目。所以，不仅在学校里面美式橄榄球非常受欢迎，在美国军队里面也非常受欢迎。美式橄榄球不仅培养团队默契，还需要精确运用战术，这都是一种培训、一种训练。
