导语：随着生活节奏的加快，我们在生活中大多数的时间都是停留在办公室或者是家里，因为过少的运动，所以就导致我们的身体处于一个不是特别健康的状态。这个时候就会有很多的朋友想要锻炼一下身体，有一种运动器材就是扭腰器。因为它可以有效的帮助我们锻炼腰部，并且对于场所没有限制，所以深受广大消费者的喜欢。目前市场价格也在逐渐的变化着，那么，今天小编就给大家介绍一下关于扭腰器的相关知识介绍及价格，一起来了解一下吧!
扭腰器的简介
扭腰器也有人叫室外转腰器，常用的有两人和三人的。和其他室外健身器材一样是放在室外场地上活动的。多见于小区健身广场，体育广场和各类室外体育健身场所。其外形如同所示一般的规格1340*1200*1270主要功能：增强腰部，腹部肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性，灵活性，利于健美体形。较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松起到通经活络促进气血畅通，强腰固肾作用，适用于腰部活动障碍，体弱肾虚，腰肌劳损及周身疲乏等症。
扭腰器的主要功能
增强腰部，腹部肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性，灵活性，利于健美体形。较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松起到通经活络促进气血畅通，强腰固肾作用，适用于腰部活动障碍，体弱肾虚，腰肌劳损及周身疲乏等症。
扭腰器的使用方法
1.腿半蹲，左右扭动身体。这样有利于加速腿部的血液循环。该方法更有利于较少锻炼的办公室人员。
2.伸开双臂半握交叉于头上。左右扭动5-10分钟。从面达到三胸降脂，健美体态的作用。
3.伸开双臂呈对角形其中一臂垂直向下，另一臂垂直向上然后左右扭动，重复练习可以减掉腰部与腹部的脂肪。
4.身体向前弯曲然后左右扭动，这样有助增大肺活量。
5.可按个人习惯，自然放松，并配以健美操音乐，尽情扭动，从而感受健身扭腰盘给你带来的无限精彩。
扭腰器的价格
捷昇扭腰器市场售价是139元;欧格森双弹簧减肥塑身扭腰器市场售价是158元;盛步扭腰器JL08蓝色这一款的市场售价是259元;雷克Leike扭腰器市场售价是288元;斯诺扭腰器市场售价是699元。
以上就是小编今天给大家介绍的关于扭腰器的相关知识及它的市场价格的介绍，相信经过小编的讲解大家现在对于扭腰器已经了解的差不多了吧!我们都知道市场上的商品价格是瞬息万变的，所以上文小编给出的扭腰器的价格大家适当的参考一下就好，还是应该以自己所在的区域和时间段的市场价格为准。希望今天小编给大家总结的关于扭腰器的价格的知识能够在大家日后的生活中购买扭腰器有一定的帮助作用。
