出淤泥而不染，濯清涟而不妖，这两句诗句讲的是莲花出淤泥而仍然美丽无暇的故事。莲花其实是一种对人们贡献很大的一种植物，不仅有观赏作用，而且全身都是宝，枝叶和花朵可以煮水，莲子可以入药可以生食可以入菜。就连那苦的深入人心的莲子心，也有它的作用，所以智慧的人们制作出了莲子心茶，接下来，小编就和大家一起看看莲子心茶的作用和功效吧。
对心血管作用
Nn-9的降压机制主要是释放组胺，使外周血管扩张，其次与神经因素也有关。莲心碱10mg/kg给麻醉猫静脉注射，亦有短暂的降压作用，在10～20分钟即恢复;但如改成季铵碱则出现强而持久的降压作用。从实验结果睦，结晶性的莲心碱并非主要降压成分，而非晶性生物碱Nn-9具有较强的降压作用。
养心安眠
安眠，安神养心，对心烦梦多引起的失眠有不错的缓解作用。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
清火
莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。
莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富
除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。莲子有养心安神的功效。
莲子心茶是有一种甘苦的味道的，因为成熟的莲子心的苦味道是比较重的，如果大家实在吃不了苦的话，就加一下白糖在茶中吧。这样也比较清甜可口。莲子心性寒，所以也不是所有人都可以饮用的，便秘和腹部肿胀的人不可以食用。不过可以饮用的人们也不能一次性喝太多莲子茶。另外，其实莲子心茶清火解暑，其实比较适合夏天饮用的。
