白果又被称为公孙果，它是银杏科乔木的干燥种子。它的营养是比较的丰富的，一般都会被制作称为各种名贵的糕点以及罐头。它的作用是比较的多的，下面我们一起来了解一些白果的作用。
白果有什么作用白果作用详细介绍
1.白果是具有抗菌的作用的。白果肉和白果汁对人型结核的杆菌时具有抑制的作用的，它的抗菌力是比较的强的。现在我们的生活中的细菌是非常的多的，所以说我们是特别容易就会染上病菌的。为了能够我们的健康，我们必须要抑制细菌。白果就是一种很好的抑制细菌的物质，我们应该好好的利用。
2.白果对呼吸系统也是有作用的。白果可以帮助增加呼吸道酚红排泌增加。它是可以帮助祛痰的。如果大家有呼吸系统方面的疾病的话，我们也可以利用白果来帮助我们治愈。
3.白果中间含有一种物质叫做二酚，这个物质对我们来说是具有降压的作用的。现在人们的生活水平提高了，很多的人也因此有高血压的毛病。当人们有了高血压之后，对生命也是比较的危险的。所以说我们就必须好好的降压。白果是可以帮助我们好好的降压的作用的，大家可以好好的利用。
4.白果还可以帮助清除自由基。白果外面的种皮是可以溶于水的，它是可以一直化学发光的。所以它是可以帮助清除自由基的。同时白果还可以帮助止泻，当我们吃的食物比较的杂的时候就会比较容易拉肚子，这个时候食用一点白果就能让这样的情况得到好转。
5.经常食用白果还可以帮助我们抗衰老。它是可以帮助我们扩张微血管和促进血液循环的。最后是可以帮助让我们的肌肤和面部更加的红润的。从而也就可以抗衰老，同时还可以让我们的皮肤更加的好。这个也是大多数女性很喜欢的一个作用。
总的来说，白果的作用是比较的多的，是对我们的身体健康有好处的。它不仅具有抗菌和清除自由基的作用，还可以帮助我们抗衰老。而白果在生活中的时候也是比较的常见的，所以我们应该好好的利用它。需要注意的是，我们在食用白果的时候一定要注意量，食用多了之后可能会引起上火。
