随着社会在不断的进步，人们的的生活水平也慢慢的提高了，接着，人们就追随更加高品质的生活。除了物质要贴近我们的需求之外，还有的就是人们越来越注重养生了，对身体的关注度也越来越高了，市场上就出现了许多保健品。今天，小编要介绍的就是刺五加茶了，首先我们先去了解一下刺五加有什么作用，再去看看刺五加茶的作用吧。保健品虽好，但是不要滥用，最好要在医生的指导下。
刺五加对人体作用主要有：
A、补气方面：刺五加可提高人体的氧气吸收量(抗氧能力是维他命E的5倍)
B、生血方面：刺五加有扩张血管，改善大脑血量，对血压具有双向调节作用。同时刺五加还可以抗疲劳、抗辐射、补虚弱、增强骨髓造血功能，并具有活血作用。
C、安神方面：人体在氧气吸收不足时，容易昏沉、打哈欠、产生卷怠感，刺五加为有氧物质，可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑制过程，使二者趋于平衡，有益智和安神作用。
D、强身方面：刺五加可以提升最大耗氧量，增强运动的持续时间。
功效主治：风寒湿痹，筋骨挛急，腰痛，阳痿，脚弱脚气，疮疽肿毒，跌打劳伤。益气健脾，补肾安神。对于脾肾脏阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多梦尤为有效。
刺五加茶作用：
功能主治：本品益气健脾，补肾安神。用于脾肾阳虚所致体虚乏力，食欲不振，腰膝酸软
用法用量：开水泡服，一次1袋，一日2次。
相关疾病：阳虚失眠肾虚
我们的生活虽然经济能力也上升了，但是现在的人们因为要经常加班，工作压力大，造成精神压抑，失眠多梦，其实多喝点刺五加茶，对是失眠多梦的朋友是有好处的，我们需要一个健康的身体，那就需要一个优质的睡眠，睡得不安稳，一早起来，我们的精神不好，工作不好，然后不能静心下来，形成了一种恶性循环，对我们的健康是不好的。健康很重要，这个很重要。因为拥有健康的体魄才能更加有精神的工作，生活，创造更加美好的将来。还有，保健品虽好，但是也要看剂量，欲速则不达，这个道理大家都是知道，最重要的还是多去运动。
