卧室什么颜色有助于睡眠谁知道，哪种颜色看起来比较暖

颜色随个人喜好,但要淡雅一些的，比如：浅白的粉色、淡蓝的绿色都可以。这样才会给人一种舒适、安逸的感觉,而且有助于睡眠.另外,因为是卧室，所以不要用重色，例如：大红、大粉等等

卧室用温馨的暖色调，有助于人的睡眠质量和身心健康，客厅用简洁系列或豪华装修均可，厨房用明显的色彩推荐蓝色调，窗帘的风格根据自己喜好选择即可，窗帘不影响人的睡眠质量或家居风水。

颜色随个人喜好,但要淡雅一些的，比如：浅白的粉色、淡蓝的绿色都可以。这样才会给人一种舒适、安逸的感觉,而且有助于睡眠.另外,因为是卧室，所以不要用重色，例如：大红、大粉等等

一般窗帘颜色的选择可以根据居室的功用的不同来选择，卧室窗帘可以选择具有避光效果的深色系窗帘，既能保护家居主人的隐私，又要有助于睡眠。 这里选择卧室窗帘颜色有几个原则，第一，窗帘的颜色要与卧室家具的颜色相协调，第二窗帘的颜色要符合家居主人的个人喜好并且有助于睡眠。例如黑红搭配可缓解失眠。