现代人的时间，十分的话，工作占去四分，交通占去一分，饮食占去一分，卧室占去四分。遵循“风水是所处环境长期影响的结果”的理念，卧室风水也就显得至关重要。至少，良好睡眠环境会有利身心健康。
卧室最好能有阳光照进来。采光：卧室最好能有阳光照进来，常年不见阳光的卧室，称为阴地。不利栖身。而单纯从采光角度来讲，光线好，人的积极性会高，身体会更健康。所以，住宅的东方、东南方、东北方适合做卧室。而西方、北方、西南方并不适合做卧室。
卧室是宜小不宜大
大小：在阳宅风水中，客厅是越大越好，而卧室是宜小不宜大。古人常说：屋大人少为一忌。屋子越大，人体需要耗费的能量就越多。就像是空调暖屋子，屋子越大，耗能越高。通俗的理解就是屋子大了会吸人气。
卧室的外形最忌讳狭长和三角斜边
方正：古人不但但愿卧室小，也喜欢卧室是四四方方的。故宫里的卧室都是四方的小室。卧室的外形最忌讳狭长和三角斜边。过长或过宽，都属于阴，不利长久栖身。而斜边或者多边形，长久栖身会不利健康，也轻易有心理负担。
床一定要床头靠墙
颜色：良多人初装的时候，会考虑房间刷什么颜色。好比冬天出生的人补火，把房间改为暖色系;夏天出生的人喜水，把房间改为冷色系。实在最简朴的方法是墙壁乳黄色或者乳白色皆可，只需更换床品和窗帘的颜色适合自己用神就可以了。
床位：现在商品房的房间床向基本都是固定的，所以不要讲究是南北睡好，仍是东西睡好。只要峦头上符合要求即可。床一定要床头靠墙。床左右边一样宽窄。床不能冲门。床不能靠门。床头不能是窗。床不能离窗太近。床上不能有梁压。床的上方不能是吊灯。
卧室里的家具不宜过多
门窗：门是进气的，窗是散气的，开门不能正冲床位或者床中。而卧室则一定要有窗子可以透气，但是窗子不宜大，能采到阳光是最好的。落地窗不算窗，必需能打开的才算是窗。最禁忌的一点是不能开天窗。
家具：卧室里的家具不宜过多，电器也越少越好，过多或者过杂则影响气的运行，导致睡眠状况差，不利身体健康。而家具的摆放，不能在床头的一方，最好在脚头的一方。不要对床造成压迫和逼仄。
化解卧室格式的最好方法是门旁放两边放植物
装饰：装饰是为了让房间更温馨，但是很轻易犯到禁忌。打扮镜，或者大衣柜镜子不能照床。卧室不能养鱼。卧室不能挂十二生肖及狮虎猛兽的丹青，不能放假山乱石，不能放带尖带刺的植物，不能放刀枪剑戟的兵刃。
其它：最后需要增补的，是老屋子里常常会碰到的内外格式上的题目。内部：如卧室冲厕所，卧室冲厨房，卧室冲大门，最简朴的办法是卧室门的两边放植物。外部：如尖角冲，天斩煞，假山怪石等等外煞，则在窗上挂一面普通的镜子朝外即可，假如想美观的话，就挂先天八卦凸镜或平面镜，假如再配一串铜质风铃，效果会更好。
