有谁能告诉我什么颜色的床单有助睡眠

浅橘黄色床罩
　　诱发食欲、有助钙质吸收
　　如老年人的居室用浅橘黄色的床罩，可以诱发食欲，有助于钙质的吸收，二使人精神振奋，心情愉快。或选择蓝色，有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。

天际蓝，也就是浅蓝色，去年买了个  菲利斯康的记忆枕，我想买其他颜色，但是他们都是蓝色，说是对是最适合睡眠的颜色，所以床单应该也是一样。  希望能帮到你哦。深蓝色和深紫色最好。  选择适当的颜色可以起到调节心情的作用：如寝饰窗帘，床上用品，如枕罩，被罩，床单之类的颜色过于深沉，时间长了，会使人心情抑郁；颜色太鲜亮也不好，时间一长，会造成视觉疲劳，使人心情烦躁。

你好，嫩绿色床罩——舒缓紧张情绪，急躁的人宜用
　　情绪不稳容易急躁的人，居室宜用嫩绿色床罩，以便使精神松弛，舒缓紧张情绪。一般而言，床罩的颜色以淡雅的色彩居多。
　　粉红色床罩——孤独症、精神压抑者适宜
　　让发怒的人观看粉红色，情绪会很快冷静下来，因为粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少，从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神压抑者不妨选择粉红色的床罩。
希望我的回答可以帮到你，谢谢。