枕头的作用其主要就是为了保护好我们的颈椎而生的，对于目前社会来说很多人都有着颈椎病的烦恼，这时有一种枕头是专门针对颈椎病的，颈椎枕头！人的正常颈椎是自然弯曲的，而颈椎病人的颈椎是直的。要治疗颈椎病，就要对变直的颈椎进行矫正。颈椎枕头就是用来对颈椎进行矫正的。那么颈椎枕头好不好？颈椎枕头选择技巧是什么？今天让小编来给大家介绍一下。
颈椎枕头好不好
颈椎保健枕采用的是天然石膏矿石为原料，手工精心雕刻磨制而成的膏都石膏枕既不抬高头部，从而就确保了颈椎的正常生理曲度，中间并采用决明子填充。其中决明子坚硬，可对头部和颈部穴位按摩，对肝阳上亢引起头部、头晕、失眠、颈椎病等均有辅助所用。并根据人体工学，枕头的形状要随着你的颈椎曲度而变化。完全适合你的颈椎最有利于颈椎健康。
部分颈椎病患者在得了颈椎病之后没有选择去正规的骨科医院就诊治疗，而选择社会上极力宣传的治颈椎病的枕头，其实治疗颈椎病的枕头只能缓解颈椎病症状，切不可因此而耽误了治疗的最佳时机。
据骨科专家分析，枕头一般只能促进睡眠，加强睡眠质量，但是起不治疗作用的，颈椎病是一种退行性病变，是颈椎压迫神经引起的一系列症状，比如头晕、头疼、脖子疼，颈椎病枕头只能暂时缓解颈椎病症状，改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，缓解颈椎病引发的各种不适，但也只是治标不治本，因为它不能使突出的髓核还原回纳，解除不了神经根的压迫，达不到治愈颈椎病的目的。得了颈椎病一定要及时去正规的骨科医院就诊治疗。颈椎病怎么治?目前治疗颈椎病最有效的是微创治疗，上海455医院骨科中心最先引进的“德国OM可视微创溶解术”是一种绿色疗法，只需一针，直接作用于病变部位，达到快速解除神经根的压迫，进而一次性治愈颈椎病。此外，“德国OM可视微创溶解术”治颈椎病不仅不伤及正常的椎间盘组织和周围神经，同时对损伤的纤维环等部位的炎症都有很好的治疗效果，是颈椎病患者的理想选择。
颈椎枕头选择技巧
一：选择合适自己高度的颈椎枕。相信有不少朋友都有这样的经历：明明是买了质量品牌都比较好的枕头，但开始使用时确总觉得不是太舒服，其实很关键一点就是没有选对适合自己高度的枕头，颈椎枕也不例外，因此每个人对枕头的高度要求难免有所不同，因此，在选购颈椎枕时最好选择适合自身高度要求的样式，或选购时多向商家咨询一下。一般来说，大部分人对枕头高度的要求为一拳到一拳半的高度，合约10-15cm为宜。这样的高度对保护颈椎也最有好处。
二：选用太空棉材质的颈椎枕。枕芯的材质直接决定颈椎枕的优劣和耐用性，虽然目前由于制作颈椎枕的材质很多，但要说比较优质和耐用的，就非太空棉材质莫属了，太空记忆棉材质采用的是聚醚聚氨酯加工而成，其柔软度适中，能够较好的分解人体头部及颈椎的压力，睡在上面几乎感觉不好任何压力，因此也称为零压枕，其次该材质透气性好，因此不容易产生细菌，日常清理和洗护都非常的方便，被认为是目前最适合制作颈椎枕的材料。
三：S型设计的颈椎枕最为舒适。颈椎枕的外形是很多朋友在挑选时比较容易忽视的方面。其实颈椎枕的外形对睡眠及保健效果有很大的影响，目前枕头的外形常见的有圆柱形、长方体、蝶形、S型等，其中最符合人体工程学设计的就是S型设计的颈椎枕，该设计能使枕头能紧贴颈部，对颈椎能提供更好的支撑和保护，对缓解颈椎的疲劳效果更加明显。
四：好的颈椎枕回弹的时间不应太快。一款好的颈椎枕必须具备慢回弹的效果，而枕头回弹时间的快慢主要取决于枕头的材质。材质的好坏也是整个颈椎枕最核心的部分，如何判断材质好坏呢，我们可以用手用力在枕头上挤压一下，看其恢复原来的形状所需的时间，如果瞬间即恢复了形变，那么该颈椎枕质量一定不会太好，一般优质的颈椎枕回弹的时间超过3秒;
【颈椎枕头适用人群】：
一、颈椎劳损上班族，长期伏案工作，保持固定姿势，颈椎酸疼僵，肩背疼痛，头晕手麻，恶心，或者颈椎已发生病变者，老师，司机等职业者！
二、睡眠质量差失眠多梦者：入睡难、多梦、早醒、起夜多、睡眠浅，睡完不解乏等各种低质量睡眠者。
三、打呼噜人群：因为睡觉姿势异样，长期有打呼噜习惯，呼吸暂停综合症的人群男性。
四、皮肤问题的女性：皮肤粗糙、暗黄、皱纹增多、黑眼圈严重、心情抑郁、更年期提前、早衰的女性。
五、患有心脑血管病的中老年：患有心脑血管等疾病患者和意识的中老年人。
