舒适100网讯 宝宝出生后，就成为家里的核心，所有的一切都要为宝宝考虑周到，很多朋友们也都考虑到了宝宝房间里的灯的问题，都不知道应该怎么选择。那么在这篇文章中，小编将为大家介绍应该怎样选择宝宝房灯以及哪些种类的灯适合防止在宝宝房间中。
宝宝房灯
宝宝房灯——为什么宝宝房灯要慎重选择
婴幼儿的视力健康问题已经被越来越多地家庭所重视，如何让宝宝合理使用灯光，如何保护宝宝眼睛健康，就成了家长们关心和讨论的问题。专家强调，夜晚滥用光源，会抑制人体褪黑激素的分泌或降低其浓度，人们正常的生理节律会被打乱，造成失眠、睡眠质量下降等问题。不当用光对婴幼儿的影响尤为严重，不仅影响视力发育， 还会干扰大脑中枢神经功能。有的家长为了自己的喜好，在婴儿房中装上花花绿绿、各种造型的彩灯，虽然宝宝看似喜欢，总是盯着看，但却对孩子的眼睛存在着潜在的损害。长时间注视会引起视力疲劳、视物模糊，影响宝宝视力健康。很多妈妈晚上哄宝宝入睡后依然开着灯，其实虽然闭上眼睛，光也会隔着眼皮入射到视网膜，抑制褪黑激素，影响宝宝的睡眠质量。
宝宝房灯——几种可供选择的灯
小夜灯灯光柔和较暗，是最适合婴儿睡眠时用的灯，有助于爸妈在夜间查看婴儿睡眠情况，并且不会影响婴儿睡觉，小夜灯样式繁多，现在还有可遥控灯光亮度的小夜灯，价格优惠。
节能灯一般用在壁顶，照明度较光，在婴儿房里应使用LED灯光的节能灯，非强光，有助于保护婴儿眼睛，照明清晰度高。
暖光壁灯灯光较为柔和，不会刺激婴儿的眼睛，适合父母晚上为婴儿换尿布等情况，卡通的壁灯床头灯造型可爱，价格优惠。
可调节台灯用途也较多，建议在婴儿房采用LED光源的可调节台灯，父母可以根据自己的需要调节灯光大小，如查看孩子睡眠情况和换尿布等。
看了以上这些关于宝宝房灯的介绍，相信很多新家长们应该都已经知道了怎么选择宝宝房灯，希望这篇文章能够给大家一定的帮助，宝宝视力的重要性小编在这里不需要过多强调，各位家长也都能够考虑到这些问题。
